SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Jak interpretować JKD?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Osmiele sie wyrazic moje skromne zdanie, choc pewnie Wojtek wyjasni Wam to lepiej. MMA to czysto sportowe pojecie - pojecie stworzone na potrzeby zawodow takich jak UFC, Pride czy inne NHB. Koncepcja JKD pojawila sie na dlugo przed MMA i jest szerszym pojeciem. Szerszym dlatego, iz mowi o sytuacjach "zyciowych". Zajmuje sie analiza [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2002-10-14 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów

    Post
    Doping

    [...] delikatnie meta jako antykatabolik, a po redukcji znów wejdziesz na bombe. Przynajmniej moja psychika nie ogarnia czegoś takiego jak przerwa, o której pisze kolega wyżej, a już na pewno nie na długo. A jak kilka tygodni po pct robię redukcję, to zawsze jest jakaś nowa motywacja, bo wiesz jak to jest z treningami na kompletnym offie. ;-)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2011-11-11 12:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów

    Post
    Doping

    [...] antykatabolik, a po redukcji znów wejdziesz na bombe. Przynajmniej moja psychika nie ogarnia czegoś takiego jak przerwa, o której pisze kolega wyżej, a już na pewno nie na długo. A jak kilka tygodni po pct robię redukcję, to zawsze jest jakaś nowa motywacja, bo wiesz jak to jest z treningami, a tym bardziej trzymaniu michy na kompletnym offie. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2011-11-11 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _matee_ Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Z biegu jestem zadowolony pomimo trzy dniowego przeziębienia pobiegłem według zakładanego tempa, robiąc życiówkę na tej trasie(biegłem ten bieg po raz trzeci, poprawiłem o 7s). Na rozgrzewkę około 1-2km, schłodzenie też było ale dwoma piwami :) po biegu na długo czułem zesztywniałe nogi. Wieczorem kolejne dwa piwa :) Łączny dystans: 12km

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2014-01-01 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbije se jak mówi zobaczymy jedyne co mam słabe to lipidogram to mimo michy 3manej twardo i supli tak nic mi po 1.5 roku bicia teścia nie jest oczywiście 300 HCG leci co 3 dni już jak naprawdę faja off to exe leci połowa i znowu spokój na długo a testosteron norma razy 28 więc zbije estro dla zdrowia pół symexu 2 razy w tyg powino zrobić robote

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2021-11-04 12:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym z ta przyjaźnią na długo troche uważął. Niew bez powodu na opakowaniu jest znak ostrzegawczy = trójkąt z wykrzyknikiem. 1-2 tabsy sa jeszcze do zniesienia, ale wiecej daje sie we znaki.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2005-06-21 12:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze suplementuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok ;) zrobie tak jak mowisz. to wszystko dopiero zaczynam stosowac. Moj staz na sucho to ponad rok. Slyszalem zle opinie na temat HMB, ale byl dolaczony gratis 140 kaps, wiec na dlugo nie starczy, ale mysle, ze nie dokupie :) pomysle nad aminami, jak tylko kredka (1000 g) mi sie skonczy :) Pozdroł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2009-07-17 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też myślałem nad tymi Danikenami, ale czy wytrwają na długo i czy usztywniacz na nadgarstek jest dobry i nie spada ? Proszę o wypowiedzi tych, którzy testowali je i mieli je na ręce.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2008-11-13 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poland Open w zapasach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - kto tam był, może mnie zauważył Taki krótko ścięty ciemnowłosy koleś w długim zielonkawym płaszczu koło setki wagi. Dzisiaj wziąłem nawet kamerę, ale bez ładowarki na długo nie starczyła Japońska reprezentacja pokazała klasę - same kobiety, ale wszystkie które przyjechały weszły do finału i poza jedną z kategorii półciężkiej (67kg) która [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2003-03-16 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKA ODPOWIEDZ

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Cwicze FBW od Traktora juz ok 10 miesiecy. Postanowilem przesiasc sie na splita. Tak wiem, jest wyszukiwarka gdzie znajde gotowca, lecz moj sprzet ogranicza mi robienie niektorych cwiczen (wiecej sprzetu ogarne dopiero na zime). Potrzeba mi planu, splita. Chce zeby byl taki 'hardkorowy' bo lubie trudne zmagania :) Planuje cwiczyc 3x w tyg, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-09-02 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na długo czasu minimum trzeba odstawić? bo rozumiem że jak trochę poleży i poczeka na kolejne mięsa to będzie wyśmienite, ale pytam o taki minimalny czas żeby sobą przeszło :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2017-04-24 20:14:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cytonox + Cytocell czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na Twoim miejscu zrobiłbym jeszcze 1-2 cykle na "zwykłych" suplach a dopiero potem brał sie za geramine. Chcesz azeby na długo starczyło - IMo najlepszy w takim razie bedzie HP.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2010-09-01 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko wróci do normy chociaż każdy defekt pozostaje w pamięci na długo, zmień technike, bierz glukozamine np. z olimpa i zmniejsz ciężary

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-01-04 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki.. Mam problem... z góry dzięki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    np. creapure, może byc OLimpu, jest w opak. 600g. więc przy takim dawkowaniu jak rozpisałem starczy na długo.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2008-08-27 17:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co stosujecie aby uzupełnic glikogen?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam carbo biogenixa jablkowe <-- mniam ~55zl za 2.3kg nie tak duzo a na dlugo wystarcza

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14349 Data: 2006-01-15 21:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oponenta.Nie wierzyłem w siłę i moc takich uderzeń,ale po jednym szkoleniu z elementami technik ESDS przekonałem się,że są to bolesne techniki wymuszeń.Plus niezostawiają na długo śladów,przydatne dla ludzi ze służb,drugi plus,nie ma ryzyka uszkodzenia dłoni co ma znaczenie przy korzystaniu z wcześniej opisanych środków przymusu. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2009-04-19 12:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka - porblemy z koncentracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - L-teanina, ale niestety w formie suplementu kosztuje w Polsce trochę za słono. Zawsze można uzyskać sporą jej ilość parząc herbatę z kilku torebek i pozostawiając je na długo (to ważne). L-teanina szybko przekracza barierę krew-mózg i powoduje stan silnego skupienia uwagi połączonego z relaksacją i polepszeniem nastroju. Dość unikalny stan. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2009-01-14 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "zmniejszyc" głowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak sie na krótko obetne to mam własnie wielki, jak na dlugo to nie wydaje sie taki duży ;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2010-05-06 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po injekcji

    Post
    Doping

    Cze Miko.Pisząc szczerze będę miał łzy w oczach ole ok. Pewnego pięknego zimowego dnia spotkałem w Markach znajomego ćpuna brałniaża.Po krótkiej wymianie zdań dowiedziałem się że ma w domu 5 strz Omnadrenu i jest chętny mi to odsprzedać za przysłowiową "ćwiarę" czyli 40 zł.Niewiedziałem wtedy za bardzo co to jest ale postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2001-08-30 01:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile miesięcznie wydajemy na suple...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pewnie średnio ze 150 puszczam. na stałe jest zawsze białko, które starcza mi zwykle na długo,gdyż inwestuję w wartościową szamkę. Ale ostatnio, odkąd w kwietniu zrobiłem cykl cell pumpa z glutaminą to jakoś mi się wkręciło i wciąż coś kupuję. Obecnie kończę lekką rzeźbę na HMB i karnitynie i zamówiłem już Xpand + NOZ na wczesnojesienną masę:) [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2005-06-13 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)